Cuidados com a pele

Olá!
Mês de janeiro é marcante pelas férias e pela mudança de clima constante, nossa pele também sofre consequências do clima quente e também úmido, vejamos então algumas dicas de cuidados com a pele, até porque maquiagem nenhuma dá jeito em pele feia, enrrugada e manchada.

Pele oleosa:

• Evite lavar o rosto com água quente, a temperatura estimula a produção de oleosidade, entretanto, não lave demais (o recomendável é umas 3 vezes ao dia), o organismo reage de forma contrária, produzindo mais oleosidade também;
• Evite comer coisas gordurosas;
• Beba MUITA água, coma frutas, legumes e verduras;
• Esfolie a pele pelo menos uma vez na semana (se não tiver uma esfoliante, faça um caseiro com mel e açúcar);
• NUNCA durma com a maquiagem;
• Use protetores solares que contenham oil free ( sem óleo);
• Se for passar hidratante no rosto, evite as áreas oleosas;
• Reduza/ elimine o cigarro.

Pele seca:

• Evite lavar o rosto com água quente, na pele ressecada, a temperatura retira a oleosidade natural da pele;
• Após o banho, use hidratante nas áreas ressecadas (peça recomendação do seu dermatologista);
• Dê ênfase à sabonetes hidratantes e suaves;
• Beba MUITA água e coma frutas, legumes e verduras;
• NUNCA durma de maquiagem;
• Use protetor solar (principalmente se a  pele branca);
• Faça uma máscara hidratante uma vez por semana;
• Evite o cigarro.

E aí, vamos pôr em prática né?! pele lisinha e sem manchas é fundamental!
Próximo post mostrarei receitas de hidratação e esfoliação de pele caseiras pra vocês.. Beijão!